Obvion Limburgs Mooiste äger rum fre 21 maj 2027 i Heerlen, Nederländerna.
- Datum
- fre 21 maj 2027
- Start
- Heerlen 🇳🇱
- Nivå
- Öppen för alla
Din 33-veckorsplan för att Obvion Limburgs Mooiste
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Limburgs Mooiste är en populär årlig festival för cykling, mountainbike och gravel som tar cyklister genom de böljande kullarna och gränsregionen i södra Limburg.
Vad det här loppet kräver
Obvion Limburgs Mooiste kräver att atleter navigerar genom de böljande kullarna och gränsregionen i södra Limburg under en cykelfestival med flera discipliner.
Kullig terräng
Banan slingrar sig genom de böljande kullarna i södra Limburg, vilket kräver konsekvent klättrings- och nedförsförmåga.
Mångsidighet
Som en festival med rutter för cykling, mountainbike och gravel måste deltagarna anpassa sig till varierande terrängprofiler som är karakteristiska för regionen.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Obvion Limburgs Mooiste är om 33 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas21 veckor · 3 okt. 2026 – 26 feb. 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 27 feb. 2027 – 9 apr. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 10 apr. 2027 – 30 apr. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 1 maj 2027 – 14 maj 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 15 maj 2027 – 21 maj 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Obvion Limburgs Mooiste?
Obvion Limburgs Mooiste äger rum fre 21 maj 2027 i Heerlen, Nederländerna.
Vad krävs för Obvion Limburgs Mooiste?
Obvion Limburgs Mooiste kräver att atleter navigerar genom de böljande kullarna och gränsregionen i södra Limburg under en cykelfestival med flera discipliner.
Vem passar Obvion Limburgs Mooiste för?
Obvion Limburgs Mooiste är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?