KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel äger rum sön 18 okt. 2026 i Luttenberg, Nederländerna. Huvudrutten är 85 km.
- Datum
- sön 18 okt. 2026
- Start
- Luttenberg 🇳🇱
- Distans
- 85 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
En grusrunda som startar vid Minicamping De Huttert i Luttenberg, Overijssel, med en 85 km rutt genom skogarna runt Hellendoorn och ett startfönster kl. 09:00-10:00.
Vad det här loppet kräver
Denna 85 kilometer långa höstgrusrunda genom skogarna runt Hellendoorn kräver uthållig uthållighet över en ej specificerad total höjdskillnad.
Distansuthållighet
Att avverka 85 kilometer på grusunderlag kräver en välutvecklad aerob bas och muskulär uthållighet för att bibehålla jämn fart under flera timmar.
Hantering i terräng
Att navigera i Hellendoorns skogsterräng kräver god cykelhanteringsförmåga och kontinuerligt engagemang genom varierande underlag.
Höstrförhållanden
Ett evenemang i oktober i Nederländerna innebär vanligtvis svalare temperaturer och fuktiga spår, vilket kräver lämplig kläthantering och pålitlig utrustning.
En ihållande ansträngning av denna distans kommer sannolikt att överstiga tre timmar, vilket kräver ett jämnt intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla prestandan.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:30–3:00
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel?
KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel äger rum sön 18 okt. 2026 i Luttenberg, Nederländerna.
Hur lång är KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel?
Huvudrutten är 85 km.
Vad krävs för KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel?
Denna 85 kilometer långa höstgrusrunda genom skogarna runt Hellendoorn kräver uthållig uthållighet över en ej specificerad total höjdskillnad.
Vem passar KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel för?
KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?