GREATMAN Wolsztyn Triathlon äger rum lör 19 sep. 2026 i Wolsztyn, Polen. Huvudrutten är 51.5 km.
- Datum
- lör 19 sep. 2026
- Start
- Wolsztyn 🇵🇱
- Distans
- 51.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
GREATMAN Wolsztyn Triathlon är säsongsavslutningen av Greatman Triathlon-serien, med öppet vatten-simning i Wolsztyńskie-sjön och löpning genom stadsparken.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
GREATMAN Wolsztyn Triathlon kräver en balanserad uthållighetsinsats över tre distinkta discipliner på en standarddistans av 51,5 km.
Multisportövergång
Atleter måste hantera tempot och fysiologiska skiften mellan simning, cykling och löpning inom en enda kontinuerlig ansträngning.
Exekvering i öppet vatten
Simsträckan i Wolsztyńskie-sjön kräver siktfärdigheter och komfort vid en gruppstart i öppet vatten.
Disciplin för tempo
Standarddistansen på 51,5 km i triathlon kräver hållbar aerob kapacitet för att förhindra för tidig trötthet före den avslutande löpningen genom stadsparken.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för GREATMAN Wolsztyn Triathlon är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 23 aug. 2026 – 29 aug. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 30 aug. 2026 – 12 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 13 sep. 2026 – 19 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?