Gravelty Gelre ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Ermelo, Nederländerna. Huvudrutten är 85 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 4 okt. 2026
- Start
- Ermelo 🇳🇱
- Distans
- 85 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisEn NL Tour Rides grusvägsritt från Ermelo över Veluwes spår och skogsvägar, med rutter på 65 och 85 km.
Vad det här loppet kräver
Denna 85 kilometer långa grusvägsritt över Veluwes spår och skogsvägar kräver uthållig aerob uthållighet över en oförstörd höstterräng.
Aerob uthållighet
Att täcka 85 kilometer på blandade skogsvägar kräver en jämn aerob effekt och effektiv pacing under flera timmar.
Hantering av terräng
Att cykla på oförstörda spår och skogsvägar i Ermelo kräver konstant cykelkontroll, linjeval och motståndskraft i överkroppen.
Höstförhållanden
Ett evenemang i oktober i Nederländerna medför svalare temperaturer och potentiellt våta spår, vilket kräver lämplig klädsel och utrustningshantering.
En ritt av denna längd kommer sannolikt att överstiga två och en halv timme, vilket kräver ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energinivåerna.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:30–3:00
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Gravelty Gelre?
Gravelty Gelre ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Ermelo, Nederländerna.
Hur lång är Gravelty Gelre?
Huvudrutten är 85 km.
Vad krävs för Gravelty Gelre?
Denna 85 kilometer långa grusvägsritt över Veluwes spår och skogsvägar kräver uthållig aerob uthållighet över en oförstörd höstterräng.
Vem passar Gravelty Gelre för?
Gravelty Gelre är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?