Gravel Montijo äger rum 21–22 nov. 2026 i Montijo, Portugal. Huvudrutten är 214.8 km.
- Datum
- 21–22 nov. 2026
- Start
- Montijo 🇵🇹
- Distans
- 214.8 km
- Höjdmeter
- 973 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 3-veckorsplan för att Gravel Montijo
Fasen Nedtrappning börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Gravel Montijo is a two-day GPS-navigated gravel event in Montijo: Stage 1 on Saturday covers 120.4 km and 680 m of climbing, Stage 2 on Sunday 94.4 km and 910 m. Riders can enter both days or Sunday only.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
7:30–9:00
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Gravel Montijo är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 1 nov. 2026 – 14 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 15 nov. 2026 – 21 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Gravel Montijo?
Gravel Montijo äger rum 21–22 nov. 2026 i Montijo, Portugal.
Hur lång är Gravel Montijo?
Huvudrutten är 214.8 km.
Hur mycket klättring har Gravel Montijo?
Gravel Montijo har 973 m klättring.
Vem passar Gravel Montijo för?
Gravel Montijo är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?