Grand Raid de La Réunion äger rum tors 15 okt. 2026 i Saint-Pierre, Frankrike. Huvudrutten är 180 km.
- Datum
- tors 15 okt. 2026
- Start
- Saint-Pierre 🇫🇷
- Distans
- 180 km
- Höjdmeter
- 10 200 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i Grand Raid de La Réunion i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
La Diagonale des Fous är en legendarisk ultralöpning som korsar den robusta vulkanön Réunion med extrem höjdskillnad.
Vad det här loppet kräver
Denna 180 kilometer långa ultralöpning kräver exceptionell uthållighet och förmågan att hantera extrem vertikal stigning över krävande vulkanisk terräng.
Enorm klättringsvolym
Att ackumulera 10 200 höjdmeter kräver obeveklig uppförsklättring och excentrisk quadricepsstyrka för att absorbera de motsvarande nedförsbackarna.
Ultrahållbarhet
Att avverka 180 kilometer kräver en mycket effektiv aerob motor och noggrann hantering av strukturell nedbrytning under en ansträngning som sträcker sig över flera dagar.
Konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången under en varaktighet som sannolikt överstiger tjugofyra timmar.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Vanliga frågor
När är Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion äger rum tors 15 okt. 2026 i Saint-Pierre, Frankrike.
Hur lång är Grand Raid de La Réunion?
Huvudrutten är 180 km.
Vad krävs för Grand Raid de La Réunion?
Denna 180 kilometer långa ultralöpning kräver exceptionell uthållighet och förmågan att hantera extrem vertikal stigning över krävande vulkanisk terräng.
Hur mycket klättring har Grand Raid de La Réunion?
Grand Raid de La Réunion har 10 200 m klättring.
Vem passar Grand Raid de La Réunion för?
Grand Raid de La Réunion är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?