環大台北自行車挑戰 ägde rum den lör 12 sep. 2026 i New Taipei City, Taiwan. Huvudrutten är 130 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 12 sep. 2026
- Start
- New Taipei City 🇹🇼
- Distans
- 130 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratis最具歷史臺灣長距離的挑戰活動「環大臺北自行車挑戰」，環繞大台北地區丘陵鄉野與海岸風光，讓車友挑戰自我並飽覽北海岸及東北角美景。
Vad det här loppet kräver
Denna 130 kilometer långa cykelutmaning över kullarna, landsbygden och kustlandskapen i New Taipei City kräver uthållig uthållighet under en långvarig ansträngning.
Aerob uthållighet
Att täcka 130 kilometer kräver en hög nivå av kardiovaskulär kapacitet och ihållande pedaleffektivitet under många timmar.
Terränganpassningsförmåga
Att cykla genom kullarna och den kustnära topografin i Greater Taipei-regionen kräver förmågan att hantera varierande lutningar och exponerade miljöer.
Med tanke på varaktigheten av en 130 km tur bör idrottare sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
4:05–4:55
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är 環大台北自行車挑戰?
環大台北自行車挑戰 ägde rum den lör 12 sep. 2026 i New Taipei City, Taiwan.
Hur lång är 環大台北自行車挑戰?
Huvudrutten är 130 km.
Vad krävs för 環大台北自行車挑戰?
Denna 130 kilometer långa cykelutmaning över kullarna, landsbygden och kustlandskapen i New Taipei City kräver uthållig uthållighet under en långvarig ansträngning.
Vem passar 環大台北自行車挑戰 för?
環大台北自行車挑戰 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?