Trail running

Desafío Urbión

Desafío Urbión ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Covaleda, Spanien. Huvudrutten är 37 km.

Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp

Datum: lör 5 sep. 2026
Start: Covaleda 🇪🇸
Distans: 37 km
Höjdmeter: 2 600 m
Nivå: Öppen för alla

Har du en tävling i sikte?

Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.

Kom igång gratis

Desafío Urbión är ett krävande bergslöpningslopp som äger rum i Covaleda, med teknisk högfjällsterräng och glaciärsjöar i Picos de Urbión.

Officiell tävlingssida

Vad det här loppet kräver

Desafío Urbión kräver uthållig kapacitet för högfjällsklättring och teknisk utförsåkningsförmåga över en sträcka på 37 km med 2600 meters höjdskillnad.

Klättringsvolym

Att ackumulera 2600 meters höjdskillnad över 37 kilometer kräver betydande uthållighet i uppförsbackar och muskelstyrka för långvariga stigningar.

Teknisk terräng

Att navigera i högfjällsterräng och glaciärsjöar kräver smidighet och fotarbete för att säkert hantera steniga och ojämna ytor.

Sen sommarvärme

Ett evenemang i september i Spanien innebär potentiell värmestress som måste hanteras genom disciplinerad vätskeintag och pacing.

Med tanke på att de flesta deltagare sannolikt kommer att överskrida fyra timmar, bör atleter sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energiutgången.

Uppskattade måltider

Tävlingsinriktad (under 3:00 maratonkapacitet)4:30–5:15t

Medel5:30–6:30t

Fullföljande / Förstagångsdeltagare6:45–8:00t

Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.

Vanliga frågor

När är Desafío Urbión?

Desafío Urbión ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Covaleda, Spanien.

Hur lång är Desafío Urbión?

Huvudrutten är 37 km.

Vad krävs för Desafío Urbión?

Desafío Urbión kräver uthållig kapacitet för högfjällsklättring och teknisk utförsåkningsförmåga över en sträcka på 37 km med 2600 meters höjdskillnad.

Hur mycket klättring har Desafío Urbión?

Desafío Urbión har 2 600 m klättring.

Vem passar Desafío Urbión för?

Desafío Urbión är öppet för alla deltagare.

Liknande tävlingar

Trail running

Arrangerar du det här loppet?