CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 äger rum sön 29 nov. 2026 i Campo Magro, Brasilien. Huvudrutten är 38 km.
- Datum
- sön 29 nov. 2026
- Start
- Campo Magro 🇧🇷
- Distans
- 38 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 3-veckorsplan för att CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8
Fasen Nedtrappning börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
CMMTB 2026 is the eighth round of the Campeonato Metropolitano de MTB, held in the Curitiba metropolitan region.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:10–1:20
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 9 nov. 2026 – 22 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 23 nov. 2026 – 29 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 äger rum sön 29 nov. 2026 i Campo Magro, Brasilien.
Hur lång är CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
Huvudrutten är 38 km.
Vem passar CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 för?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?