C2 Vallon Pont d'Arc äger rum sön 7 mars 2027 i Vallon Pont d’Arc, Frankrike.
- Datum
- sön 7 mars 2027
- Start
- Vallon Pont d’Arc 🇫🇷
- Nivå
- Proffspeloton
Din 20-veckorsplan för att C2 Vallon Pont d'Arc
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The UCI C2 race at Vallon Pont d’Arc is described as a physically demanding course with technical sections.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för C2 Vallon Pont d'Arc är om 20 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas8 veckor · 19 okt. 2026 – 13 dec. 2026
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 14 dec. 2026 – 24 jan. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 25 jan. 2027 – 14 feb. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 15 feb. 2027 – 28 feb. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 1 mars 2027 – 7 mars 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är C2 Vallon Pont d'Arc?
C2 Vallon Pont d'Arc äger rum sön 7 mars 2027 i Vallon Pont d’Arc, Frankrike.
Vem passar C2 Vallon Pont d'Arc för?
C2 Vallon Pont d'Arc är ett proffslopp som körs av proffspeloton.
Liknande tävlingar
Cyclo-Cross de la Ville de Neuves-Maisons
ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Arrangerar du det här loppet?