BRM0912守口400㎞ ägde rum den lör 12 sep. 2026 i Moriguchi, Japan. Huvudrutten är 400 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 12 sep. 2026
- Start
- Moriguchi 🇯🇵
- Distans
- 400 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisEtt 400 km brevet organiserat av Audax Kinki, med start och mål i Moriguchi och passerar genom prefekturerna Osaka, Hyogo, Kyoto, Shiga, Mie och Nara, med relativt lite klättring.
Vad det här loppet kräver
Detta 400 kilometer långa brevet som startar och slutar i Moriguchi kräver uthållig uthållighet över en mycket lång sträcka genom sex prefekturer.
Ultimat distanskapacitet
Distansen på 400 kilometer kräver exceptionell muskulär och metabolisk uthållighet för att upprätthålla framåtrörelse under många timmar.
Utökad tid i sadeln
Att slutföra ett brevet av denna längd kräver effektiv pacing, positionshantering och mental motståndskraft under långa timmar på vägen.
Konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energireserverna under den utökade varaktigheten av denna 400 kilometer långa tur.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
12:25–15:00
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ ägde rum den lör 12 sep. 2026 i Moriguchi, Japan.
Hur lång är BRM0912守口400㎞?
Huvudrutten är 400 km.
Vad krävs för BRM0912守口400㎞?
Detta 400 kilometer långa brevet som startar och slutar i Moriguchi kräver uthållig uthållighet över en mycket lång sträcka genom sex prefekturer.
Vem passar BRM0912守口400㎞ för?
BRM0912守口400㎞ är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?