Blenheim Palace Triathlon äger rum lör 5 juni 2027 i Woodstock, Storbritannien. Huvudrutten är 25.7 km.
- Datum
- lör 5 juni 2027
- Start
- Woodstock 🇬🇧
- Distans
- 25.7 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 35-veckorsplan för att Blenheim Palace Triathlon
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Denna ikoniska brittiska triathlon, som utspelar sig på de fantastiska markerna till en UNESCO-världsarvsplats, har en simning i öppet vatten i en sjö, cykling på stängda vägar på godset och en naturskön löpning i parkområdet.
Vad det här loppet kräver
Denna kortdistans-triathlon kräver en högintensiv ansträngning över alla tre disciplinerna, vilket kräver effektiv pacing från start.
Övergång mellan discipliner
Atleter måste snabbt skifta fysiologiska system från simningen i öppet vatten till cyklingen på godsets vägar, och slutligen till löpningen i parkområdet.
Högintensiv pacing
Eftersom den totala distansen är relativt kort på 25,7 km, kräver evenemanget en ihållande hög prestation utan de marginaler för pacing som krävs i längre uthållighetslopp.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Blenheim Palace Triathlon är om 35 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas23 veckor · 4 okt. 2026 – 13 mars 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 14 mars 2027 – 24 apr. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 25 apr. 2027 – 15 maj 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 16 maj 2027 – 29 maj 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 30 maj 2027 – 5 juni 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Blenheim Palace Triathlon?
Blenheim Palace Triathlon äger rum lör 5 juni 2027 i Woodstock, Storbritannien.
Hur lång är Blenheim Palace Triathlon?
Huvudrutten är 25.7 km.
Vad krävs för Blenheim Palace Triathlon?
Denna kortdistans-triathlon kräver en högintensiv ansträngning över alla tre disciplinerna, vilket kräver effektiv pacing från start.
Vem passar Blenheim Palace Triathlon för?
Blenheim Palace Triathlon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?