Trail running

Běhej lesy Železná Ruda

Běhej lesy Železná Ruda ägde rum den lör 19 sep. 2026 i Železná Ruda, Tjeckien. Huvudrutten är 18 km.

Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp

Datum: lör 19 sep. 2026
Start: Železná Ruda 🇨🇿
Distans: 18 km
Höjdmeter: 584 m
Nivå: Öppen för alla

Har du en tävling i sikte?

Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.

Kom igång gratis

Banan startar i Špičák och slingrar sig genom djupa Böhmerskogsstigar förbi glaciärsjöar som Černé och Čertovo jezero.

Officiell tävlingssida

Vad det här loppet kräver

Denna 18 km långa trail med 584 meters höjdskillnad genom Böhmerskogen kräver uthållig klättringsstyrka och teknisk nedförsbacke-agilitet under en måttlig tid.

Klättringsstyrka

De 584 höjdmetrarna fördelade över en 18 km sträcka kräver jämn effekt på ihållande stigningar utan överdriven trötthet.

Teknisk agilitet

Att navigera djupa skogsstigar förbi glaciärsjöar kräver fot-öga-koordination och stabilitet för att hantera ojämn terräng säkert.

Uppskattade måltider

Tävlingsinriktad (Sub-3:15 maratonkapacitet)1:20–1:35t

Medel (Sub-3:45 maratonkapacitet)1:36–1:55t

Första gången / Rekreation1:56–2:30t

Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.

Vanliga frågor

När är Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda ägde rum den lör 19 sep. 2026 i Železná Ruda, Tjeckien.

Hur lång är Běhej lesy Železná Ruda?

Huvudrutten är 18 km.

Vad krävs för Běhej lesy Železná Ruda?

Denna 18 km långa trail med 584 meters höjdskillnad genom Böhmerskogen kräver uthållig klättringsstyrka och teknisk nedförsbacke-agilitet under en måttlig tid.

Hur mycket klättring har Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda har 584 m klättring.

Vem passar Běhej lesy Železná Ruda för?

Běhej lesy Železná Ruda är öppet för alla deltagare.

Liknande tävlingar

Trail running

Arrangerar du det här loppet?