Alla tävlingar
Triathlon

Austria Triathlon

Austria Triathlon ägde rum den fre 4 sep. 2026 i Podersdorf am See, Österrike. Huvudrutten är 226 km.

Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp

Datum
fre 4 sep. 2026
Start
Podersdorf am See 🇦🇹
Distans
226 km
Nivå
Öppen för alla

Har du en tävling i sikte?

Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.

Kom igång gratis

Austria Triathlon, som hålls årligen i Podersdorf am See, erbjuder flera distanser inklusive en full ironman-distans i platt terräng som kompliceras av starka vindar.

Vad det här loppet kräver

Austria Triathlon kräver uthållig multisportuthållighet över en 226 km full ironman-distans i platt terräng.

Aeroeffektivitet

Eftersom terrängen är platt, är ihållande höga hastigheter starkt beroende av aerodynamisk positionering, vilket ytterligare kompliceras av starka vindar.

Vindhantering

Atleter måste upprätthålla jämn effekt och pacing trots starka vindar över den platta banan.

Uthållighetskapacitet

226 km-distansen kräver djup aerob konditionering och disciplinerad pacing för att slutföra sim-, cykel- och löpsekvensen.

Ett kontinuerligt kolhydratintag på 60 till 90 gram per timme krävs för att upprätthålla energinivåerna under den utökade varaktigheten av en full distans triatlon.

Uppskattade måltider

Tävlingsinriktad (~4.2 W/kg)8:30–9:30t
Avancerad (~3.5 W/kg)9:30–11:00t
Förstagångsdeltagare11:00–14:00t

Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.

Vanliga frågor

När är Austria Triathlon?

Austria Triathlon ägde rum den fre 4 sep. 2026 i Podersdorf am See, Österrike.

Hur lång är Austria Triathlon?

Huvudrutten är 226 km.

Vad krävs för Austria Triathlon?

Austria Triathlon kräver uthållig multisportuthållighet över en 226 km full ironman-distans i platt terräng.

Vem passar Austria Triathlon för?

Austria Triathlon är öppet för alla deltagare.

Liknande tävlingar

Arrangerar du det här loppet?