Austria Triathlon äger rum fre 4 sep. 2026 i Podersdorf am See, Österrike. Huvudrutten är 226 km.
- Datum
- fre 4 sep. 2026
- Start
- Podersdorf am See 🇦🇹
- Distans
- 226 km
- Nivå
- Öppen för alla
Austria Triathlon, som hålls årligen i Podersdorf am See, erbjuder flera distanser inklusive en full ironman-distans i platt terräng som kompliceras av starka vindar.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Austria Triathlon kräver uthållig multisportuthållighet över en 226 km full ironman-distans i platt terräng.
Aeroeffektivitet
Eftersom terrängen är platt, är ihållande höga hastigheter starkt beroende av aerodynamisk positionering, vilket ytterligare kompliceras av starka vindar.
Vindhantering
Atleter måste upprätthålla jämn effekt och pacing trots starka vindar över den platta banan.
Uthållighetskapacitet
226 km-distansen kräver djup aerob konditionering och disciplinerad pacing för att slutföra sim-, cykel- och löpsekvensen.
Ett kontinuerligt kolhydratintag på 60 till 90 gram per timme krävs för att upprätthålla energinivåerna under den utökade varaktigheten av en full distans triatlon.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?