AusCycling Road National Championships 2027 äger rum 6–10 jan. 2027 i Perth, Australien.
- Datum
- 6–10 jan. 2027
- Start
- Perth 🇦🇺
- Nivå
- Blandat startfält
Din 10-veckorsplan för att AusCycling Road National Championships 2027
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Australia's road national championships in Perth: time trials on 6–7 January, criteriums in Northbridge on the 8th, and road races plus a Gran Fondo around Kings Park and the CBD on 9–10 January.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för AusCycling Road National Championships 2027 är om 10 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad4 veckor · 29 okt. 2026 – 25 nov. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 26 nov. 2026 – 16 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 17 dec. 2026 – 30 dec. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 31 dec. 2026 – 6 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är AusCycling Road National Championships 2027?
AusCycling Road National Championships 2027 äger rum 6–10 jan. 2027 i Perth, Australien.
Vem passar AusCycling Road National Championships 2027 för?
AusCycling Road National Championships 2027 har ett blandat startfält med både proffs- och amatördeltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?