Unique Trail Lanzarote poteka sob., 17. okt. 2026 v kraju La Geria, Španija. Glavna proga meri 67 km.
- Datum
- sob., 17. okt. 2026
- Začni
- La Geria 🇪🇸
- Razdalja
- 67 km
- Višinski metri
- 2870 m
- Raven
- Odprto za vse
Unique Trail Lanzarote by Joma is a volcanic trail-running event whose four competitive routes cross lava, jable and coastal terrain to finish at the Mirador del Río, including a 67 km ultra with 2,870 m of positive elevation gain.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Unique Trail Lanzarote je še 5 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh2 tednov · 13. sep. 2026 – 26. sep. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 27. sep. 2026 – 10. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 11. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?