Jasno glejte svojo kondicijo
Vsaka številka, ki šteje — kondicija, utrujenost, forma in napredek — v pogledih, zasnovanih za odgovor na eno vprašanje: kaj naj naredim naslednje?
Podatki so koristni le, kadar vam povedo, kaj storiti. IntervalCoach pretvori vašo zgodovino treninga in signale dobrega počutja v jasno sliko, kje ste in kam ste namenjeni — ne da bi za branje potrebovali diplomo iz športne znanosti.
Nadzorna plošča
BrezplačnoEn sam zaslon za danes: vaše stanje regeneracije, tedenska obremenitev glede na cilj, kaj je na koledarju in ali ste pripravljeni pritisniti ali popustiti.
Analitika
BrezplačnoPoglobite se v kondicijo in utrujenost (CTL/ATL/TSB), napredek eFTP, vašo krivuljo moči, porazdelitev con in kako vaš trening dejansko napreduje skozi čas.
Načrt treninga
BrezplačnoPeriodiziran načrt od danes do vaše ciljne tekme, s postopnimi tedenskimi cilji in fazami — osnova, gradnja, vrh, zmanjšanje — ki se prilagajajo vašemu razpoložljivemu času.
Profil regeneracije
BrezplačnoRazumite, kako hitro si opomorete od različnih vrst obremenitev, da načrt ve, kdaj boste resnično pripravljeni na naslednji naporen dan.
Merila
MaxPoglejte, kako se vaša moč in kondicija primerjata s športniki, kot ste vi, z razvrstitvami po percentilih, ki se posodabljajo, ko trenirate.
Natančno vedite, kje ste
Pretvorite mesece podatkov v načrt, po katerem lahko ravnate ta teden.
Brezplačen začetek · Prekličite kadarkoli