Vodenje, ki se prilagaja vsak dan
Vaš trening se odziva na vašo regeneracijo, vaš koledar in vaše cilje — samodejno, vsako jutro.
Večina načrtov je napisanih enkrat in se nikoli ne spremeni. IntervalCoach vsak dan na novo sestavi sliko — bere vašo regeneracijo, nedavno obremenitev treninga in to, kar prihaja — tako da je seja pred vami tista, ki danes resnično ustreza.
Dnevna prilagoditev
ProVsako jutro IntervalCoach preveri vašo regeneracijo, utrujenost in razpored ter nato prilagodi današnjo vadbo — lažje, ko ste izčrpani, težje, ko ste pripravljeni, in jo prestavi, ko vam življenje prekriža načrte.
TrainNow
BrezplačnoPotrebujete sejo prav zdaj? Izberite šport, trajanje in kako močno želite trenirati, in prejmite strukturirano vadbo, zgrajeno okoli vaše trenutne kondicije, sinhronizirano naravnost v Intervals.icu in Zwift.
Coach+ klepet
ProVprašajte svojega trenerja karkoli. Coach+ pozna vašo kondicijo, koledar in cilje ter lahko razloži odločitve, prilagodi vaš načrt ali vas popelje skozi naporen teden — v razumljivem jeziku.
Načrti tekmovalnega tempa
ProZa vaše ciljne tekme prejmite strategijo tempa s cilji moči in tempa, protokolom ogrevanja in smernicami za prehrano, prilagojeno razdalji in vaši trenutni formi.
Analiza po vadbi
ProPo vsaki ključni seji prejmete iskreno oceno, kako je potekala — ali ste dosegli želeni dražljaj, kaj to pomeni za regeneracijo in kako se vpleta v to, kar sledi.
Spoznajte svojega prilagodljivega trenerja
Poglejte, kako se načrt, ki se spreminja z vami, razlikuje od tistega, s katerim se morate boriti.
Brezplačen začetek · Prekličite kadarkoli