Vse tekme
Trail tek

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC)

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) poteka pet., 11. sep. 2026 v kraju Charlevoix, Kanada. Glavna proga meri 124.3 km.

Datum
pet., 11. sep. 2026
Začni
Charlevoix 🇨🇦
Razdalja
124.3 km
Višinski metri
4635 m
Raven
Odprto za vse
Dodaj dan tekme v koledar

Doživite pustolovščino Ultra-Trail Harricana powered by The North Face, vrhunskega kanadskega tekaškega dogodka v osrčju borealnega gozda Charlevoix.

Uradna stran tekme

Kaj ta dirka zahteva

Ta 124,3 km dolga gorska preizkušnja zahteva izjemno vzdržljivost s 4635 metri višinske razlike v borealnem gozdu Charlevoix.

Ultra razdalja

Preteči 124,3 kilometrov zahteva trajno mišično vzdržljivost in sposobnost ohranjanja napredka več ur.

Obseg vzponov

Nabiranje 4635 metrov višinske razlike zahteva močno plezalno moč in vzdržljivost nog pri dolgih spustih.

Borealni teren

Tekmovanje v okolju borealnega gozda Charlevoix zahteva tehnično zbranost na nogah in odpornost proti spreminjajočim se jesenskim razmeram.

Glede na podaljšano trajanje, ki presega 2,5 ure, naj si športniki prizadevajo za 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za ohranjanje energetske zmogljivosti.

Ocenjeni časi cilja

Tekmovalno (enakovredno maratonu pod 3:15)14:00–16:30
Vmesno (enakovredno maratonu 3:15–3:45)16:30–20:00
Prvič / Cilj (enakovredno maratonu 4:00+)20:00–26:00

To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.

Vaša pot do dneva tekme

Do tekme ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.

  1. 01Razbremenitev2 tednov · 22. avg. 2026 4. sep. 2026

    Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.

  2. 02Teden tekme1 teden · 5. sep. 2026 11. sep. 2026

    Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.

Ustvarite ta načrt, prilagojen vaši lastni pripravljenosti

Podobne tekme

Organizirate to tekmovanje?