The OMM poteka 24.–25. okt. 2026 v kraju Talnotry, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 47 km.
- Datum
- 24.–25. okt. 2026
- Začni
- Talnotry 🇬🇧
- Razdalja
- 47 km
- Višinski metri
- 2200 m
Tvoj 3-tedenski načrt do The OMM
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
OMM, ki poteka konec oktobra od leta 1968, je dvodnevni gorski maraton v Združenem kraljestvu, kjer ekipe načrtujejo pot z zemljevidom in kompasom ter kampirajo čez noč.
Kaj ta dirka zahteva
OMM zahteva popolno samooskrbo v dveh zaporednih dneh gorskega načrtovanja poti in nočitve v Združenem kraljestvu konec oktobra.
Samooskrba
Udeleženci morajo nositi vso potrebno opremo, hrano in opremo za nočitev za dvodnevno odpravo brez zunanje podpore.
Načrtovanje poti
Ekipe morajo aktivno iskati pot z zemljevidom in kompasom po gorskem terenu skozi ves dogodek.
Vzdržljivost
Večdnevni format in razmere konec oktobra v Združenem kraljestvu zahtevajo trajen fizični napor in učinkovito obvladovanje okrevanja med dnevi.
Ker ta dogodek obsega dva polna dneva gorskega napora, naj si udeleženci prizadevajo za 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro gibanja, da bi ohranili energijske ravni.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme The OMM je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je The OMM?
The OMM poteka 24.–25. okt. 2026 v kraju Talnotry, Združeno kraljestvo.
Kako dolg je The OMM?
Glavna proga meri 47 km.
Kaj zahteva The OMM?
OMM zahteva popolno samooskrbo v dveh zaporednih dneh gorskega načrtovanja poti in nočitve v Združenem kraljestvu konec oktobra.
Koliko višinskih metrov ima The OMM?
The OMM ima 2200 m višinskih metrov.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?