Ultra Trail Forillon je potekala pet., 18. sep. 2026 v Gaspé, Kanada. Glavna proga meri 160 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- pet., 18. sep. 2026
- Začni
- Gaspé 🇨🇦
- Razdalja
- 160 km
- Višinski metri
- 5350 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoUltra Trail Forillon je večdnevni trail tek na smučeh, ki ponuja proge od kratkih razdalj do 100 milj skozi narodni park Forillon med morjem in gorami v Gaspéju v Quebecu.
Kaj ta dirka zahteva
Ultra Trail Forillon zahteva nenehno napredovanje na 160 km gorskega terena in 5350 m vzpona med večdnevnim naporom v septembru.
Ekstremna razdalja
Prehoditi 160 km zahteva napredno disciplino v tempu in izjemno presnovno učinkovitost za vzdrževanje gibanja naprej v daljšem časovnem obdobju.
Prostornina vzpona
Nabiranje 5350 metrov višinske razlike na obalnem gorskem terenu zahteva zelo odporne mišice nog za vzdržljive vzpone in spuste.
Večdnevna vzdržljivost
Obseg 160 km gorskega trail dogodka pomeni, da morajo športniki obvladovati pomanjkanje spanca, nenehno napajanje in kumulativno utrujenost mehkih tkiv.
Zaradi večdnevne narave razdalje 160 km bi morali športniki zaužiti 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da ohranijo energetsko zmogljivost.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon je potekala pet., 18. sep. 2026 v Gaspé, Kanada.
Kako dolg je Ultra Trail Forillon?
Glavna proga meri 160 km.
Kaj zahteva Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon zahteva nenehno napredovanje na 160 km gorskega terena in 5350 m vzpona med večdnevnim naporom v septembru.
Koliko višinskih metrov ima Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon ima 5350 m višinskih metrov.
Za koga je Ultra Trail Forillon?
Ultra Trail Forillon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?