Trail de Villèle poteka ned., 29. nov. 2026 v kraju Saint-Paul, Reunion. Glavna proga meri 24.1 km.
- Datum
- ned., 29. nov. 2026
- Začni
- Saint-Paul 🇷🇪
- Razdalja
- 24.1 km
- Višinski metri
- 737 m
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 6-tedenski načrt do Trail de Villèle
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.
Proga in višinski profil
Prenesi GPX24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m
Analiza podlage za to progo ni na voljo. Vaša proga in profil višine sta še vedno na voljo.
0.0 km · 10 m · 0.0%
Zglajena nadmorska višina; nakloni so ocenjeni.
Vzponi (7)
- km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
- km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
- km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
- km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
- km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
- km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
- km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%
Dodaj Trail de Villèle v koledar in Race Recon bo to progo spremenil v intervale, prilagojene njenim klancem, ter pripravil načrt tempa in prehrane za vsak odsek. Kako deluje Race Recon
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Trail de Villèle je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh3 tednov · 19. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 9. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 23. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Trail de Villèle?
Trail de Villèle poteka ned., 29. nov. 2026 v kraju Saint-Paul, Reunion.
Kako dolg je Trail de Villèle?
Glavna proga meri 24.1 km.
Koliko višinskih metrov ima Trail de Villèle?
Trail de Villèle ima 737 m višinskih metrov.
Za koga je Trail de Villèle?
Trail de Villèle je odprta za vse udeležence.
Ali obstaja GPX datoteka za Trail de Villèle?
Da. Nekdo od športnikov je delil progo dirke Trail de Villèle, ki jo lahko na tej strani preneseš kot GPX datoteko iz profila proge. Dodaj dirko v koledar in Race Recon bo progo vključil v tvoj trening ter pripravil tempo in prehrano za dan dirke.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?