Trail tek

Taubertal 100

Taubertal 100 je potekala sob., 3. okt. 2026 v Rothenburg ob der Tauber, Nemčija. Glavna proga meri 160.9 km.

Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke

Datum: sob., 3. okt. 2026
Začni: Rothenburg ob der Tauber 🇩🇪
Razdalja: 160.9 km
Višinski metri: 775 m
Raven: Odprto za vse

Imaš v mislih tekmo?

Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.

Začni brezplačno

Taubertal 100 je slikovit ultramaraton od točke do točke, ki večinoma poteka po ravnih, tlakovanih kolesarskih poteh ob reki Tauber od Rothenburg ob der Tauber do Wertheima ali Gemünden am Main.

Uradna stran tekme

Kaj ta dirka zahteva

Taubertal 100 zahteva izjemno mišično vzdržljivost in metabolično učinkovitost za premagovanje 160,9-kilometrske ultramaratonske razdalje od točke do točke izključno peš.

Vzdržljivost na ultra razdaljo

Premagovanje 160,9 kilometrov zahteva izjemno strukturno odpornost, da prenese ponavljajoče se udarne sile med mnogimi urami neprekinjenega teka.

Discipline pri tempu

Vzdrževanje gibanja naprej skozi ultra tek od točke do točke zahteva strogo zgodnje zadrževanje, da se prepreči prezgodnja mišična razgradnja.

Nenehno upravljanje goriva

Dogodek te dolžine zahteva stalno asimilacijo energije za ohranjanje izhodne moči, ko se zaloge glikogena izčrpajo.

Povprečno 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro je potrebno za podporo vzdržljive proizvodnje energije med podaljšanim trajanjem 160,9-kilometrske ultramaratone.

Pogosta vprašanja

Kdaj je Taubertal 100?

Taubertal 100 je potekala sob., 3. okt. 2026 v Rothenburg ob der Tauber, Nemčija.

Kako dolg je Taubertal 100?

Glavna proga meri 160.9 km.

Kaj zahteva Taubertal 100?

Taubertal 100 zahteva izjemno mišično vzdržljivost in metabolično učinkovitost za premagovanje 160,9-kilometrske ultramaratonske razdalje od točke do točke izključno peš.

Koliko višinskih metrov ima Taubertal 100?

Taubertal 100 ima 775 m višinskih metrov.

Za koga je Taubertal 100?

Taubertal 100 je odprta za vse udeležence.

Podobne tekme

Trail tek

Organizirate to tekmovanje?