Standard Chartered Nairobi Marathon poteka ned., 25. okt. 2026 v kraju Nairobi, Kenija. Glavna proga meri 42.2 km.
- Datum
- ned., 25. okt. 2026
- Začni
- Nairobi 🇰🇪
- Razdalja
- 42.2 km
Na štart Standard Chartered Nairobi Marathon stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Kenya's biggest city marathon, run on the Southern Bypass with the finish at Uhuru Gardens. Also offers 21 km, 10 km and 5 km races.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
3:45–4:30
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Standard Chartered Nairobi Marathon?
Standard Chartered Nairobi Marathon poteka ned., 25. okt. 2026 v kraju Nairobi, Kenija.
Kako dolg je Standard Chartered Nairobi Marathon?
Glavna proga meri 42.2 km.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?