SideBySide SO Charity Walk & Run je potekala sob., 3. okt. 2026 v Clearwater Bay, Posebno upravno območje Ljudske republike Kitajske Hongkong. Glavna proga meri 5 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 3. okt. 2026
- Začni
- Clearwater Bay 🇭🇰
- Razdalja
- 5 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoDogodek, ki poteka v golf in podeželskem klubu Clearwater Bay, vključuje 5 km dobrodelni tek in 3,5 km dobrodelni pohod z interaktivnimi postojankami.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 5 km dobrodelni pohod zahteva vzdržljivo nizko intenzivno gibanje na kratki razdalji, primerno za udeležence z različno stopnjo telesne pripravljenosti.
Vzdrževanje aerobne kondicije
Razdalja 5 km zahteva osnovno raven kardiovaskularne vzdržljivosti za dokončanje pohoda brez pretirane utrujenosti.
Mišično-skeletna vzdržljivost
Nenehno 5 km hoje predstavlja zmerno ponavljajočo obremenitev spodnjih okončin, kar zahteva osnovno odpornost sklepov in mišic.
Pogosta vprašanja
Kdaj je SideBySide SO Charity Walk & Run?
SideBySide SO Charity Walk & Run je potekala sob., 3. okt. 2026 v Clearwater Bay, Posebno upravno območje Ljudske republike Kitajske Hongkong.
Kako dolg je SideBySide SO Charity Walk & Run?
Glavna proga meri 5 km.
Kaj zahteva SideBySide SO Charity Walk & Run?
Ta 5 km dobrodelni pohod zahteva vzdržljivo nizko intenzivno gibanje na kratki razdalji, primerno za udeležence z različno stopnjo telesne pripravljenosti.
Za koga je SideBySide SO Charity Walk & Run?
SideBySide SO Charity Walk & Run je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?