SEOUL 100K je potekala sob., 19. sep. 2026 v Seoul, Južna Koreja. Glavna proga meri 100 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 19. sep. 2026
- Začni
- Seoul 🇰🇷
- Razdalja
- 100 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoSeoul 100K je mednarodna ultra trail dirka, ki prikazuje mešanico naravnih in urbanih pokrajin, ki potekajo skozi gore, reke in zgodovinske znamenitosti v Seulu.
Kaj ta dirka zahteva
Seoul 100K zahteva nenehno premagovanje 100 kilometrov mešanega gorskega, rečnega in mestnega terena v Seulu med septembrom.
Vzdržljivost na ultra razdaljah
Premagovanje 100 kilometrov zahteva trajno aerobno zmogljivost in mišično vzdržljivost za nenehno gibanje več zaporednih ur.
Terenska vsestranskost
Prečkanje gora, rek in zgodovinskih mestnih znamenitosti zahteva prilagodljivost za učinkovito prehajanje med tehničnimi površinami poti in trdo podlago.
Glede na format ultra razdalje, ki zahteva več ur nenehnega napora, bi se morali športniki osredotočiti na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje energetske proizvodnje.
Pogosta vprašanja
Kdaj je SEOUL 100K?
SEOUL 100K je potekala sob., 19. sep. 2026 v Seoul, Južna Koreja.
Kako dolg je SEOUL 100K?
Glavna proga meri 100 km.
Kaj zahteva SEOUL 100K?
Seoul 100K zahteva nenehno premagovanje 100 kilometrov mešanega gorskega, rečnega in mestnega terena v Seulu med septembrom.
Za koga je SEOUL 100K?
SEOUL 100K je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?