Pic del vent poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Caldes de Montbui, Španija. Glavna proga meri 24 km.
- Datum
- ned., 15. nov. 2026
- Začni
- Caldes de Montbui 🇪🇸
- Razdalja
- 24 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 7-tedenski načrt do Pic del vent
Faza Nadgradnja se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
The 24 km Trail Pic del Vent is a demanding mountain route through the Farell and Pic del Vent area, starting and finishing at the municipal football field in Caldes de Montbui.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Pic del vent je še 7 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Nadgradnja1 teden · 28. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Postopno stopnjevanje obremenitve: trenažna obremenitev narašča v valovih, težji tedni se nalagajo na osnovo, vmes pa so načrtovani tedni regeneracije, ki omogočijo, da napredek obrodi sadove.
02Vrh3 tednov · 5. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
03Razbremenitev2 tednov · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
04Teden tekme1 teden · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Pic del vent?
Pic del vent poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Caldes de Montbui, Španija.
Kako dolg je Pic del vent?
Glavna proga meri 24 km.
Za koga je Pic del vent?
Pic del vent je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?