MARNATON eDreams Ibiza by Baleària poteka sob., 10. okt. 2026 v kraju Ibiza, Španija. Glavna proga meri 8 km.
- Datum
- sob., 10. okt. 2026
- Začni
- Ibiza 🇪🇸
- Razdalja
- 8 km
- Raven
- Odprto za vse
Na štart MARNATON eDreams Ibiza by Baleària stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Dogodek plavanja na odprtih vodah z več možnostmi razdalj, vključno z 8 km progo ob severni obali Ibize.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 8 km plavalni dogodek na odprtih vodah zahteva dolgotrajno vzdržljivost in napredno strategijo tempa skozi daljše obdobje v morju.
Aerobna vzdržljivost
Razdalja 8 km plavanja zahteva vzdrževanje kardiovaskularnega izkoristka več ur brez koristi počitka.
Orientacija na odprtih vodah
Krmarjenje po obalni progi ob severni obali Ibize zahteva dosledne sposobnosti orientacije in prilagodljivost morskim razmeram.
Zaradi daljšega trajanja 8 km plavanja bi morali športniki zaužiti 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro z uporabo tekoče ali gelne prehrane, primerne za podporo na odprtih vodah.
Pogosta vprašanja
Kdaj je MARNATON eDreams Ibiza by Baleària?
MARNATON eDreams Ibiza by Baleària poteka sob., 10. okt. 2026 v kraju Ibiza, Španija.
Kako dolg je MARNATON eDreams Ibiza by Baleària?
Glavna proga meri 8 km.
Kaj zahteva MARNATON eDreams Ibiza by Baleària?
Ta 8 km plavalni dogodek na odprtih vodah zahteva dolgotrajno vzdržljivost in napredno strategijo tempa skozi daljše obdobje v morju.
Za koga je MARNATON eDreams Ibiza by Baleària?
MARNATON eDreams Ibiza by Baleària je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?