Marie Reine du Canada je potekala sob., 5. sep. 2026 v Saint-Joseph-de-Lanoraie, Kanada. Glavna proga meri 100 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- Razdalja
- 100 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoMarie Reine du Canada je vsakoletno tridnevno 100 km dolgo romanje iz Saint-Joseph-de-Lanoraie do svetišča Notre-Dame-du-Cap v Quebecu.
Kaj ta dirka zahteva
Marie Reine du Canada zahteva visoko vzdržljivost za večdnevno hojo in strukturno trpežnost za premagovanje 100 km v treh zaporednih dneh.
Večdnevna vzdržljivost
Premagovanje 100 km v treh dneh zahteva vzdržljivo aerobno zmogljivost in sposobnost obvladovanja utrujenosti med več zaporednimi sejami dolge hoje.
Strukturna trpežnost
Ponavljajoči se udarci dolge hoje dan za dnem povzročajo trajen stres na sklepe, stopala in spodnje okončine, kar zahteva odlično telesno odpornost.
Zaradi večdnevne in podaljšane narave vsake dnevne hoje naj športniki zaužijejo 30 do 60 gramov ogljikovih hidratov na uro, da ohranijo energijo in podprejo okrevanje.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada je potekala sob., 5. sep. 2026 v Saint-Joseph-de-Lanoraie, Kanada.
Kako dolg je Marie Reine du Canada?
Glavna proga meri 100 km.
Kaj zahteva Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada zahteva visoko vzdržljivost za večdnevno hojo in strukturno trpežnost za premagovanje 100 km v treh zaporednih dneh.
Za koga je Marie Reine du Canada?
Marie Reine du Canada je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?