La Godillose je potekala sob., 3. okt. 2026 v Bonneval, Francija. Glavna proga meri 125 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 3. okt. 2026
- Začni
- Bonneval 🇫🇷
- Razdalja
- 125 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoLa Godillose je nekompetitivni 125 km pohod, ki poteka skozi 20 občin okoli Bonnevala v regiji Beauce.
Kaj ta dirka zahteva
La Godillose zahteva premagovanje ekstremne razdalje 125 km izključno peš čez regijo Beauce, kar zahteva izjemno neprekinjeno vzdržljivost za daljše obdobje.
Vzdržljivost na ultra razdaljo
Premagovanje 125 km peš zahteva globoko kardiovaskularno in mišično moč za vzdrževanje gibanja naprej več zaporednih ur.
Strukturna vzdržljivost
Velika količina korakov skozi 20 občin povzroča ogromen ponavljajoč se stres na spodnje okončine, kar zahteva visoko odpornost proti utrujenosti mehkih tkiv in poškodbam.
Glede na večurno trajanje 125 km hoje bi morali športniki zaužiti 30 do 60 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje ravni energije.
Pogosta vprašanja
Kdaj je La Godillose?
La Godillose je potekala sob., 3. okt. 2026 v Bonneval, Francija.
Kako dolg je La Godillose?
Glavna proga meri 125 km.
Kaj zahteva La Godillose?
La Godillose zahteva premagovanje ekstremne razdalje 125 km izključno peš čez regijo Beauce, kar zahteva izjemno neprekinjeno vzdržljivost za daljše obdobje.
Za koga je La Godillose?
La Godillose je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?