Grande Rota da Transumância poteka ned., 13. sep. 2026 v kraju Guarda, Portugalska.
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Guarda 🇵🇹
- Raven
- Odprto za vse
A Grande Rota da Transumância é um projeto de turismo sustentável e caminhada em 10 etapas que recria as tradicionais rotas de transumância de pastores e rebanhos no Centro de Portugal.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Ta večetapna pohodniška prireditev zahteva vzdržljivost vsak dan na desetih različnih odsekih ob tradicionalnih pastirskih poteh v Guarda v Portugalski.
Vzdržljivost na etapo
Dokončanje desetdnevnega pohodniškega projekta zahteva zaporedne dni nizkointenzivnega aerobnega napora in telesno odpornost.
Prilagajanje terenu
Krmarjenje po tradicionalnih poteh transhumance zahteva zanesljivo delo nog in vzdržljivost, primerno regionalnemu portugalskemu terenu.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Grande Rota da Transumância je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 24. avg. 2026 – 6. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 7. sep. 2026 – 13. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?