上州武尊山スカイビュートレイルラン je potekala sob., 12. sep. 2026 v 川場村, Japonska. Glavna proga meri 138 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 12. sep. 2026
- Začni
- 川場村 🇯🇵
- Razdalja
- 138 km
- Višinski metri
- 8017 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačno上州武尊山スカイビュートレイル je pristen visokogorski tek, ki poteka v visokogorski regiji okoli 2000 m okoli gore Mt. Takanasu, ene od 100 slavnih japonskih gora, ki prečka grebene in gozdno mejo.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 138 km dolga trail tekma zahteva izjemno vzdržljivost in odpornost za premagovanje več kot 8.000 metrov višinske razlike na visokogorskem gorskem terenu.
Ogromna količina vzpona
Nabiranje več kot 8.000 metrov višinske razlike na razdalji 138 km zahteva vzdržljivo moč vzpona in učinkovito gibanje na strmih vzponih in spustih.
Vzdržljivost v visoki nadmorski višini
Delovanje v alpskih okoljih na 2.000 metrih nadmorske višine za daljše obdobje zahteva močno kardiovaskularno zmogljivost in termoregulacijo.
Tempo ultra-razdalje
Dokončanje 138 km zahteva strogo upravljanje z energijo in dosleden vnos hranil za ohranjanje gibanja naprej skozi številne ure.
Glede na izjemno dolgo trajanje tega dogodka naj bi športniki za vzdrževanje energetske proizvodnje zaužili 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
上州武尊山スカイビュートレイルラン je potekala sob., 12. sep. 2026 v 川場村, Japonska.
Kako dolg je 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
Glavna proga meri 138 km.
Kaj zahteva 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
Ta 138 km dolga trail tekma zahteva izjemno vzdržljivost in odpornost za premagovanje več kot 8.000 metrov višinske razlike na visokogorskem gorskem terenu.
Koliko višinskih metrov ima 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
上州武尊山スカイビュートレイルラン ima 8017 m višinskih metrov.
Za koga je 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
上州武尊山スカイビュートレイルラン je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?