瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ poteka pet., 9. okt. 2026 v kraju 今治市, Japonska.
- Datum
- pet., 9. okt. 2026
- Začni
- 今治市 🇯🇵
- Raven
- Odprto za vse
Na štart 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
To je pohodniška prireditev, ki poteka na "Setouchi Shimanami Kaido", morski poti, ki prepleta lepoto mnogih otokov, na katere smo ponosni, in skupino dolgih mostov otokov Geiyo.
Kaj ta dirka zahteva
Ta večdnevna pohodniška prireditev zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost in posturalno trpežnost za premagovanje dolgih razdalj čez otoške mostove in obalne poti.
Aerobna vzdržljivost
Udeleženci morajo ohranjati stalno gibanje naprej več ur, kar zahteva visoko oksidacijo maščob in kardiovaskularno učinkovitost.
Posturalna trpežnost
Ponovljiva narava večdnevne hoje povzroča nenehen pritisk na spodnje okončine, kar zahteva močno mišično vzdržljivost in odpornost sklepov.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ poteka pet., 9. okt. 2026 v kraju 今治市, Japonska.
Kaj zahteva 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
Ta večdnevna pohodniška prireditev zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost in posturalno trpežnost za premagovanje dolgih razdalj čez otoške mostove in obalne poti.
Za koga je 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?