춘천 스카이레이스 je potekala sob., 12. sep. 2026 v Chuncheon, Južna Koreja. Glavna proga meri 23.7 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 12. sep. 2026
- Začni
- Chuncheon 🇰🇷
- Razdalja
- 23.7 km
- Višinski metri
- 1400 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoChuncheon Skyrace, ki poteka v Chuncheonu okoli Elysian Gangchon, ponuja tekaške proge, ki prečkajo lokalne gorske grebene, kot je Geombongsan, s kratkimi, ponavljajočimi se vzponi in tehničnimi spusti.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 23,7 km gorska trail tekma zahteva vzdržljivo plezanje in tehnično spuščanje s 1400 metri višinske razlike.
Sposobnost plezanja
Proga nabere 1400 metrov višinske razlike na 23,7 km, kar zahteva ponavljajoče se napore navkreber na gorskih grebenih.
Tehnično spuščanje
Premagovanje gorskih grebenov Geombongsan zahteva agilnost in osredotočenost pri tehničnih spustih po kratkih vzponih.
Mišična vzdržljivost
Ponavljajoča se narava kratkih vzponov in spustov povzroča nenehno ekscentrično in koncentrično obremenitev spodnjega dela telesa.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za vzdrževanje zmogljivosti v pričakovanem trajanju.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 춘천 스카이레이스?
춘천 스카이레이스 je potekala sob., 12. sep. 2026 v Chuncheon, Južna Koreja.
Kako dolg je 춘천 스카이레이스?
Glavna proga meri 23.7 km.
Kaj zahteva 춘천 스카이레이스?
Ta 23,7 km gorska trail tekma zahteva vzdržljivo plezanje in tehnično spuščanje s 1400 metri višinske razlike.
Koliko višinskih metrov ima 춘천 스카이레이스?
춘천 스카이레이스 ima 1400 m višinskih metrov.
Za koga je 춘천 스카이레이스?
춘천 스카이레이스 je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?