日光表裏街道ウォーキング je potekala sob., 26. sep. 2026 v 宇都宮市, Japonska. Glavna proga meri 105 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 26. sep. 2026
- Začni
- 宇都宮市 🇯🇵
- Razdalja
- 105 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačno日光表裏街道ウォーキングは宇都宮市をスタートして日光社寺を巡り、日光裏街道を通って小山市へ向かう約105kmのロングウォーキングイベントです。
Kaj ta dirka zahteva
Ta 105 km dolg pohodniški dogodek zahteva neprestano napredovanje na ultra-vzdržljivostni razdalji, kar zahteva izjemno mišično vzdržljivost in kondicijo za dolgotrajno hojo.
Ultra vzdržljivost na dolge razdalje
Prehojenih 105 km izključno peš predstavlja ogromno obremenitev za spodnje okončine, kar zahteva nenehno aerobno tempo in strukturno odpornost za vzdrževanje gibanja naprej skozi daljše obdobje.
Discipline pri tempu
Upravljanje napora v večurnem pohodniškem formatu zahteva strogo upoštevanje vzdržljive ravni zmogljivosti, da se prepreči prezgodnja mišična utrujenost in sistemska izčrpanost pred dosego cilja.
Za vzdrževanje energijskih ravni in podporo presnovnim zahtevam med podaljšanim trajanjem se priporoča stalni vnos ogljikovih hidratov od 30 do 60 gramov na uro.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 日光表裏街道ウォーキング?
日光表裏街道ウォーキング je potekala sob., 26. sep. 2026 v 宇都宮市, Japonska.
Kako dolg je 日光表裏街道ウォーキング?
Glavna proga meri 105 km.
Kaj zahteva 日光表裏街道ウォーキング?
Ta 105 km dolg pohodniški dogodek zahteva neprestano napredovanje na ultra-vzdržljivostni razdalji, kar zahteva izjemno mišično vzdržljivost in kondicijo za dolgotrajno hojo.
Za koga je 日光表裏街道ウォーキング?
日光表裏街道ウォーキング je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?