千葉シティトライアスロン大会 poteka ned., 11. okt. 2026 v kraju Chiba, Japonska. Glavna proga meri 51.5 km.
- Datum
- ned., 11. okt. 2026
- Začni
- Chiba 🇯🇵
- Razdalja
- 51.5 km
- Raven
- Odprto za vse
Na štart 千葉シティトライアスロン大会 stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Triatlon Chiba City poteka okoli parka Inage Seaside Park in vključuje standardne, sprint in mladinske dogodke.
Kaj ta dirka zahteva
Ta triatlon standardne razdalje zahteva uravnoteženo izvedbo v disciplinah plavanja, kolesarjenja in teka na skupni razdalji 51,5 km.
Večdisciplinska vzdržljivost
Standardna triatlonska razdalja 51,5 km zahteva vzdrževano aerobno zmogljivost za učinkovit prehod iz plavanja na kolo in na koncu na tek.
Disciplina tempa
Vzdrževanje izhodne moči v treh zaporednih disciplinah zahteva nadzorovano porabo energije, zlasti v zgodnjih fazah dirke.
Na kolesu in v zgodnjem delu teka naj bi bil vzdrževan ciljni vnos 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro za podporo zmogljivosti med celotnim dogodkom.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 千葉シティトライアスロン大会?
千葉シティトライアスロン大会 poteka ned., 11. okt. 2026 v kraju Chiba, Japonska.
Kako dolg je 千葉シティトライアスロン大会?
Glavna proga meri 51.5 km.
Kaj zahteva 千葉シティトライアスロン大会?
Ta triatlon standardne razdalje zahteva uravnoteženo izvedbo v disciplinah plavanja, kolesarjenja in teka na skupni razdalji 51,5 km.
Za koga je 千葉シティトライアスロン大会?
千葉シティトライアスロン大会 je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?