Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water je potekala ned., 20. sep. 2026 v Porto, Portugalska. Glavna proga meri 4 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 20. sep. 2026
- Začni
- Porto 🇵🇹
- Razdalja
- 4 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoTo tekmovanje v plavanju na odprtih vodah ponuja 4 km progo ob reki Douro od Cais da Ribeira v Portu do Marine Douro v Vila Nova de Gaia.
Kaj ta dirka zahteva
To 4 km tekmovanje v plavanju na odprtih vodah zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost in napredne veščine orientacije na odprtih vodah na neprekinjeni rečni progi.
Aerobna vzdržljivost
Plavalci morajo ohranjati močan ritem zavesljajev in učinkovito tempo na neprekinjeni razdalji 4 km brez pomoči obratov ob robu.
Navigacija na odprtih vodah
Tekmovanje ob reki Douro od Porta do Gaia zahteva dosledno dvostransko dihanje in pogosto opazovanje smeri za ohranjanje ravne črte v dinamičnem rečnem okolju.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water je potekala ned., 20. sep. 2026 v Porto, Portugalska.
Kako dolg je Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Glavna proga meri 4 km.
Kaj zahteva Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
To 4 km tekmovanje v plavanju na odprtih vodah zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost in napredne veščine orientacije na odprtih vodah na neprekinjeni rečni progi.
Za koga je Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?