Circuito Mares poteka ned., 20. sep. 2026 v kraju Ilhabela, Brazilija. Glavna proga meri 5 km.
- Datum
- ned., 20. sep. 2026
- Začni
- Ilhabela 🇧🇷
- Razdalja
- 5 km
- Raven
- Odprto za vse
Circuito Mares je vrhunski festival plavanja v odprtih vodah in obalnih športov, ki poteka v več etapah ob severni obali São Paula v Braziliji.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Circuito Mares zahteva vzdržljivost v odprtih vodah za dokončanje neprekinjenega 5 km plavanja v Ilhabeli.
Vzdržljivost na razdaljo
Preplavanje 5 km v odprtih vodah zahteva sposobnost neprekinjenega plavanja brez opornih sten, ki jih zagotavlja bazen.
Navigacija v odprtih vodah
Dirkanje v obalnih vodah São Paula zahteva dosledne sposobnosti opazovanja in prilagodljivost morskim razmeram.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Circuito Mares je še 4 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh1 teden · 24. avg. 2026 – 30. avg. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 31. avg. 2026 – 13. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?