Cardiff Half Marathon je potekala ned., 4. okt. 2026 v Cardiff, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 21.1 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 4. okt. 2026
- Začni
- Cardiff 🇬🇧
- Razdalja
- 21.1 km
- Višinski metri
- 61 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoCardiff Half Marathon ponuja pretežno ravno in hitro progo, ki tekače popelje mimo najbolj ikoničnih znamenitosti prestolnice, zgodovinskih zgradb in slikovitih obrežij.
Kaj ta dirka zahteva
Cardiff Half Marathon zahteva vzdrževanje stalnega aerobnega tempa na ravni 21,1-kilometrski cesti.
Aerobna vzdržljivost
Premagovanje razdalje polmaratona, 21,1 kilometra, zahteva vzdržljiv srčno-žilni napor brez daljših obdobij počitka.
Discipline pri tempu
Pretežno raven profil proge spodbuja agresiven začetni tempo, ki zahteva strogo disciplino, da se izognete prezgodnji utrujenosti.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:50–2:15
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon je potekala ned., 4. okt. 2026 v Cardiff, Združeno kraljestvo.
Kako dolg je Cardiff Half Marathon?
Glavna proga meri 21.1 km.
Kaj zahteva Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon zahteva vzdrževanje stalnega aerobnega tempa na ravni 21,1-kilometrski cesti.
Koliko višinskih metrov ima Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon ima 61 m višinskih metrov.
Za koga je Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?