Bridge to Brisbane je potekala ned., 13. sep. 2026 v Brisbane, Avstralija. Glavna proga meri 10 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Brisbane 🇦🇺
- Razdalja
- 10 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoBridge to Brisbane je največji letni zabavni tek v Queenslandu, ki udeležence popelje čez ikonični Gateway Bridge in skozi ulice Brisbaneja s ciljem na Brisbane Showgrounds.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 10-kilometrski tekaški dogodek zahteva vzdržljiv aerobni izhod in disciplino tempa na razmeroma kratki razdalji.
Aerobna zmogljivost
10-kilometrska cestna razdalja močno obremenjuje aerobni sistem, kar zahteva vzdrževanje visokega odstotka VO2 max skozi celotno trajanje.
Disciplina tempa
Ker proga poteka po mestnih ulicah in mostnih strukturah, morajo športniki zgodaj upravljati svoje napore, da se izognejo izčrpanju pred ciljem na Brisbane Showgrounds.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
0:50–1:00
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Bridge to Brisbane?
Bridge to Brisbane je potekala ned., 13. sep. 2026 v Brisbane, Avstralija.
Kako dolg je Bridge to Brisbane?
Glavna proga meri 10 km.
Kaj zahteva Bridge to Brisbane?
Ta 10-kilometrski tekaški dogodek zahteva vzdržljiv aerobni izhod in disciplino tempa na razmeroma kratki razdalji.
Za koga je Bridge to Brisbane?
Bridge to Brisbane je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?