Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) poteka 14.–25. sep. 2027 v kraju Hrvaška. Glavna proga meri 700 km.
- Datum
- 14.–25. sep. 2027
- Začni
- 🇭🇷
- Razdalja
- 700 km
- Raven
- Mešana zasedba
Tvoj 50-tedenski načrt do Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)
Faza Baza se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
The Adventure Racing World Championship course is expected to cover about 700 km across Croatia, with mountain biking, trekking and kayaking stages.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) je še 50 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Baza38 tednov · 30. sep. 2026 – 22. jun. 2027
Aerobna osnova: predvsem umirjeno vzdržljivostno delo, ki krepi aerobni motor in vzdržljivost, na kateri slonijo poznejše faze.
02Nadgradnja6 tednov · 23. jun. 2027 – 3. avg. 2027
Postopno stopnjevanje obremenitve: trenažna obremenitev narašča v valovih, težji tedni se nalagajo na osnovo, vmes pa so načrtovani tedni regeneracije, ki omogočijo, da napredek obrodi sadove.
03Vrh3 tednov · 4. avg. 2027 – 24. avg. 2027
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
04Razbremenitev2 tednov · 25. avg. 2027 – 7. sep. 2027
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
05Teden tekme1 teden · 8. sep. 2027 – 14. sep. 2027
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) poteka 14.–25. sep. 2027 v kraju Hrvaška.
Kako dolg je Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Glavna proga meri 700 km.
Za koga je Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?