24H Bydgoszcz Open Water Swimming je potekala sob., 12. sep. 2026 v Bydgoszcz, Poljska.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 12. sep. 2026
- Začni
- Bydgoszcz 🇵🇱
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačno24H Bydgoszcz Open Water Swimming je edinstven 24-urni maraton v plavanju po reki, ki vsako leto poteka na reki Brda v središču mesta Bydgoszcz, navdihnjen z avtomobilistično dirko 24h Le Mans.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 24-urni maraton v plavanju po reki zahteva nenehno telesno naprezanje, izjemno mentalno vzdržljivost in sposobnost obvladovanja dolgotrajne izpostavljenosti mrzli vodi ter utrujenosti čez cel dan.
Nenehno trajanje
Ker dogodek traja 24 ur, morajo športniki ohranjati napredek in obvladovati pomanjkanje spanca, medtem ko se pripravljajo čez celoten dnevni cikel.
Vzdržljivost v odprtih vodah
Plavanje v reki Brda zahteva orientacijo, vzdržljivost in odpornost proti spreminjajočim se vodnim razmeram ter nenehnemu mišičnemu naporu brez daljših počitkov.
Nutritivno izvajanje
Vzdrževanje zmogljivosti v obdobju 24 ur zahteva strogo upoštevanje protokola za prehranjevanje in hidracijo v vodi, da se prepreči izčrpanje energije.
Za vzdrževanje energetskega izplena v 24-urnem obdobju je potreben stalen vnos 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro.
Pogosta vprašanja
Kdaj je 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming je potekala sob., 12. sep. 2026 v Bydgoszcz, Poljska.
Kaj zahteva 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
Ta 24-urni maraton v plavanju po reki zahteva nenehno telesno naprezanje, izjemno mentalno vzdržljivost in sposobnost obvladovanja dolgotrajne izpostavljenosti mrzli vodi ter utrujenosti čez cel dan.
Za koga je 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?