UltraKotlina sa konal(a) so 10. 10. 2026 v Szklarska Poręba, Poľsko. Hlavná trasa má 142 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 10. 10. 2026
- Start
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Vzdialenosť
- 142 km
- Stúpanie
- 5 541 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoUltraKotlina is a mountain and ultra running festival based in Szklarska Poręba featuring various challenging distances across the Karkonosze and surrounding ranges.
Čo tieto preteky vyžadujú
UltraKotlina demands exceptional mountain running endurance to cover 142 kilometers and 5541 meters of elevation gain through challenging terrain in the Karkonosze range. Athletes must sustain output over a continuous ultra-distance effort in an October mountain environment.
Continuous climbing capacity
Accumulating 5541 meters of elevation gain across a 142 kilometer distance requires sustained power on steep ascents and muscular resilience to protect against fatigue.
Long-distance durability
Covering 142 kilometers demands meticulous pacing and physiological efficiency to maintain forward motion through significant cumulative fatigue.
Descent resilience
Navigating extensive mountain descents following substantial climbing tests eccentric leg strength and joint durability over many hours of racing.
October thermal management
An October event in Szklarska Poręba requires preparedness for cold mountain conditions, rapid weather shifts, and temperature regulation during extended hours of movement.
Given the extended duration of this ultra-distance event, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the race.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Často kladené otázky
Kedy sa koná UltraKotlina?
UltraKotlina sa konal(a) so 10. 10. 2026 v Szklarska Poręba, Poľsko.
Aká dlhá je trasa UltraKotlina?
Hlavná trasa má 142 km.
Čo vyžaduje UltraKotlina?
UltraKotlina demands exceptional mountain running endurance to cover 142 kilometers and 5541 meters of elevation gain through challenging terrain in the Karkonosze range. Athletes must sustain output over a continuous ultra-distance effort in an October mountain environment.
Koľko výškových metrov má UltraKotlina?
UltraKotlina má prevýšenie 5 541 m.
Pre koho sú preteky UltraKotlina určené?
UltraKotlina sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?