凯乐石莫干山跑山赛 sa uskutoční pi 23. 10. 2026 v 湖州市, Čína. Hlavná trasa má 100 km.
- Dátum
- pi 23. 10. 2026
- Start
- 湖州市 🇨🇳
- Vzdialenosť
- 100 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart 凯乐石莫干山跑山赛 v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
凯乐石莫干山跑山赛是在浙江省湖州市德清县莫干山镇举办的知名越野跑赛事，设有多组别涵盖不同距离的挑战。
Čo tieto preteky vyžadujú
This 100-kilometer trail running event demands exceptional endurance and continuous effort over an extended duration.
Ultra Distance Endurance
Covering 100 kilometers on trails requires prolonged aerobic capacity and structural durability to manage repetitive impact over many hours.
Pacing Discipline
The lengthy distance necessitates careful energy management from the start to prevent premature fatigue and ensure sustained forward progress.
Aim for an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the extended duration of a 100-kilometer trail race.
Často kladené otázky
Kedy sa koná 凯乐石莫干山跑山赛?
凯乐石莫干山跑山赛 sa uskutoční pi 23. 10. 2026 v 湖州市, Čína.
Aká dlhá je trasa 凯乐石莫干山跑山赛?
Hlavná trasa má 100 km.
Čo vyžaduje 凯乐石莫干山跑山赛?
This 100-kilometer trail running event demands exceptional endurance and continuous effort over an extended duration.
Pre koho sú preteky 凯乐石莫干山跑山赛 určené?
凯乐石莫干山跑山赛 sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?