TriZell International Triathlon (Olympic distance) sa uskutoční št 24. 6. 2027 v Zell am See, Rakúsko. Hlavná trasa má 51.5 km.
- Dátum
- št 24. 6. 2027
- Start
- Zell am See 🇦🇹
- Vzdialenosť
- 51.5 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The TriZell International Triathlon in Zell am See-Kaprun includes a standalone swimming event offering 750 m or 1,500 m in Lake Zell, alongside its Olympic-distance triathlon.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov TriZell International Triathlon (Olympic distance) zostáva 40 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Základ28 týždňov · 18. 9. 2026 – 1. 4. 2027
Aeróbny základ: väčšinou stabilná vytrvalostná práca, ktorá rozvíja aeróbny motor a odolnosť, na ktorej stoja neskoršie fázy.
02Nárast6 týždňov · 2. 4. 2027 – 13. 5. 2027
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
03Vrchol3 týždňov · 14. 5. 2027 – 3. 6. 2027
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
04Zľahčenie2 týždňov · 4. 6. 2027 – 17. 6. 2027
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
05Týždeň pretekov1 týždeň · 18. 6. 2027 – 24. 6. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná TriZell International Triathlon (Olympic distance)?
TriZell International Triathlon (Olympic distance) sa uskutoční št 24. 6. 2027 v Zell am See, Rakúsko.
Aká dlhá je trasa TriZell International Triathlon (Olympic distance)?
Hlavná trasa má 51.5 km.
Pre koho sú preteky TriZell International Triathlon (Olympic distance) určené?
TriZell International Triathlon (Olympic distance) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?