TransJeju by UTMB sa uskutoční pi 2. 10. 2026 v Jeju City, Južná Kórea. Hlavná trasa má 160 km.
- Dátum
- pi 2. 10. 2026
- Start
- Jeju City 🇰🇷
- Vzdialenosť
- 160 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
TransJeju by UTMB is the biggest ultra distance trail event on the volcanic island Jeju, South Korea, taking runners through Hallasan National Park.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
TransJeju by UTMB requires runners to cover 160 kilometers across the volcanic terrain of Jeju Island and Hallasan National Park. Athletes must manage extreme ultra-distance fatigue and prolonged time on feet over varied volcanic trails.
Ultra Distance Endurance
Covering 160 kilometers requires exceptional aerobic capacity, pacing discipline, and resistance to muscular breakdown.
Technical Terrain Management
Traversing the volcanic terrain of Hallasan National Park places high demands on ankle stability, eccentric leg strength, and focus throughout extended hours of movement.
Given the ultra-distance duration exceeding multiple hours, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability and gastric stability.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov TransJeju by UTMB zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol2 týždňov · 29. 8. 2026 – 11. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 12. 9. 2026 – 25. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 26. 9. 2026 – 2. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?