Trail de Villèle sa uskutoční ne 29. 11. 2026 v Saint-Paul, Réunion. Hlavná trasa má 24.1 km.
- Dátum
- ne 29. 11. 2026
- Start
- Saint-Paul 🇷🇪
- Vzdialenosť
- 24.1 km
- Stúpanie
- 737 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 6-týždňový plán na Trail de Villèle
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.
Trasa a výškový profil
Stiahnuť GPX24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m
Analýza povrchu je pre túto trasu nedostupná. Priebeh trasy a výškový profil sú stále k dispozícii.
0.0 km · 10 m · 0.0%
Vyhladená nadmorská výška; stúpania sú odhadované.
Stúpania (7)
- km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
- km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
- km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
- km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
- km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
- km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
- km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%
Pridaj Trail de Villèle do kalendára a Race Recon premení túto trasu na intervaly zodpovedajúce jej stúpaniam a vytvorí plán tempa a výživy pre každý úsek. Ako funguje Race Recon
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Trail de Villèle zostáva 6 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol3 týždňov · 19. 10. 2026 – 8. 11. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 9. 11. 2026 – 22. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 23. 11. 2026 – 29. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Trail de Villèle?
Trail de Villèle sa uskutoční ne 29. 11. 2026 v Saint-Paul, Réunion.
Aká dlhá je trasa Trail de Villèle?
Hlavná trasa má 24.1 km.
Koľko výškových metrov má Trail de Villèle?
Trail de Villèle má prevýšenie 737 m.
Pre koho sú preteky Trail de Villèle určené?
Trail de Villèle sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Existuje súbor GPX pre Trail de Villèle?
Áno. Jeden zo športovcov zdieľal trasu Trail de Villèle a môžeš si ju stiahnuť ako súbor GPX z profilu trate na tejto stránke. Pridaj preteky do kalendára a Race Recon zapracuje trasu do tvojho tréningu aj do tempa a výživy na pretekový deň.
Podobné závody
Organizujete tento závod?