Taubertal 100 sa uskutoční so 3. 10. 2026 v Rothenburg ob der Tauber, Nemecko. Hlavná trasa má 160.9 km.
- Dátum
- so 3. 10. 2026
- Start
- Rothenburg ob der Tauber 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 160.9 km
- Stúpanie
- 775 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Der Taubertal 100 ist ein landschaftlich reizvoller Punkt-zu-Punkt-Ultramarathon, der überwiegend flach auf asphaltierten Radwegen entlang der Tauber von Rothenburg ob der Tauber bis nach Wertheim oder Gemünden am Main verläuft.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Taubertal 100 demands extreme muscular durability and metabolic efficiency to cover its 160.9-kilometer point-to-point ultramarathon distance entirely on foot.
Ultra Distance Durability
Covering 160.9 kilometers requires exceptional structural resilience to withstand repetitive impact forces over many hours of continuous running.
Pacing Discipline
Sustaining forward motion across a point-to-point ultra demands strict early restraint to prevent premature muscle breakdown.
Continuous Fuel Management
An event of this length requires steady energy assimilation to maintain output as glycogen stores deplete.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to support sustained energy production over the extended duration of a 160.9-kilometer ultramarathon.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Taubertal 100 zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol2 týždňov · 30. 8. 2026 – 12. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 13. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 27. 9. 2026 – 3. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?