Prom'Swim sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v Nice, Francúzsko. Hlavná trasa má 10 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Nice 🇫🇷
- Vzdialenosť
- 10 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoProm'Swim is an annual open water swimming event featuring multiple distances up to 10 km in the Baie des Anges at Nice.
Čo tieto preteky vyžadujú
Prom'Swim demands sustained open water endurance to complete a 10 km swimming distance in the Baie des Anges at Nice.
Open Water Endurance
Covering a 10 km distance requires high aerobic capacity and the ability to maintain efficient freestyle stroke mechanics over an extended duration without wall-pushes or resting.
Sighting and Pacing
Navigating an open water course in the Mediterranean requires continuous sighting skills and disciplined pacing to avoid early burnout during a long swim effort.
A 10 km open water swim will likely exceed 2.5 hours for most athletes, requiring a strategic intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour via liquid nutrition or gels sourced from a support craft or feed station.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Prom'Swim?
Prom'Swim sa konal(a) ne 20. 9. 2026 v Nice, Francúzsko.
Aká dlhá je trasa Prom'Swim?
Hlavná trasa má 10 km.
Čo vyžaduje Prom'Swim?
Prom'Swim demands sustained open water endurance to complete a 10 km swimming distance in the Baie des Anges at Nice.
Pre koho sú preteky Prom'Swim určené?
Prom'Swim sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?