Pic del vent sa uskutoční ne 15. 11. 2026 v Caldes de Montbui, Španielsko. Hlavná trasa má 24 km.
- Dátum
- ne 15. 11. 2026
- Start
- Caldes de Montbui 🇪🇸
- Vzdialenosť
- 24 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 7-týždňový plán na Pic del vent
Fáza Nárast sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The 24 km Trail Pic del Vent is a demanding mountain route through the Farell and Pic del Vent area, starting and finishing at the municipal football field in Caldes de Montbui.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Pic del vent zostáva 7 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Nárast1 týždeň · 28. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
02Vrchol3 týždňov · 5. 10. 2026 – 25. 10. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
03Zľahčenie2 týždňov · 26. 10. 2026 – 8. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
04Týždeň pretekov1 týždeň · 9. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Pic del vent?
Pic del vent sa uskutoční ne 15. 11. 2026 v Caldes de Montbui, Španielsko.
Aká dlhá je trasa Pic del vent?
Hlavná trasa má 24 km.
Pre koho sú preteky Pic del vent určené?
Pic del vent sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?